"½ºÆ÷Ã÷ 7330" ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø! ÇÏ·ç 30ºÐ ¿îµ¿!     "½Â¸®¸¦ ÇâÇÑ ¿­Á¤ÀÇ ¼¦!!"     ±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã Å״ϽºÇùȸ http://www.gjtennis.net
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ÀÛ¼ºÀÏ : 09-09-29 17:14
Àß¾²¸é ¾à ¸ø¾²¸é º´À̵Ǵ ½Ä¹°¼º ±â¸§
 ±Û¾´ÀÌ : KTFS
Á¶È¸ : 66,630  
½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÌ °Ç°­¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº ÀÌ¹Ì Àß ¾Ë·ÁÁ³´Ù. ±×·¯³ª ½Ä¹°¼º ±â¸§Àº ¾î¶² Á¾·ùµç, ¾î¶»°Ô »ç¿ëÇÏµç ¹«Á¶°Ç ÁÁÀ»±î? ¿äÁò Àαâ ÀÖ´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÇ È¿´É°ú »ç¿ë¹ý, ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ ¾àó·³ º¹¿ëÇصµ ÁÁÀº ½Ä¹°¼º ±â¸§ µîÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¿äÁò ¶ß´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§ ºò 3 ºÒ°ú ¸î ³â Àü¸¸ Çصµ ½Ä¿ëÀ¯ Çϸé Äá±â¸§°ú ¿Á¼ö¼öÀ¯°¡ ÀüºÎ¿´´Ù. ±×·¯³ª ¿äÁò¿¡´Â ½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÇ È¿´ÉÀÌ ¾Ë·ÁÁö¸é¼­ ´Ù¾çÇÑ °í±Þ ±â¸§µéÀÌ ÁÖ¹æÀ» Â÷ÁöÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß Áֺε鿡°Ô °¡Àå Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ±â¸§Àº ¹Ù·Î ¿Ã¸®ºêÀ¯¿Í Æ÷µµ¾¾À¯, ±×¸®°í °¡Àå ´Ê°Ô »ç¶û¹Þ±â ½ÃÀÛÇÑ Ä«³î¶óÀ¯´Ù. ÀÌµé ±â¸§Àº ´ÜÁö À½½Ä Àç·áÀÇ ¿ªÇÒÀ̳ª À½½ÄÀÇ Ç³¹Ì¸¦ ´õÇÏ´Â ±â´É»Ó ¾Æ´Ï¶ó °Ç°­¿¡µµ ÀÌ·Î¿î ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. °¢°¢ÀÇ ±â¸§ÀÌ °¡Áø ¼ººÐÀ» µûÁ® Àû´çÈ÷ ¼·ÃëÇÑ´Ù¸é °Ç°­¿¡ Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.

¿Ã¸®ºêÀ¯ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÏ°í ÀþÀ½À» ÁöÄÑÁØ´Ù. ´Ü¼ø ºÒÆ÷È­ ¿Ã·¹ÀÌ»êÀÌ ´Ù·® µé¾î ÀÖ¾î ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³·Ãç µ¿¸Æ°æÈ­, Çù½ÉÁõ µîÀ» ¿¹¹æÇÏ°í, Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇØ ´ç´¢º´ ¿¹¹æ¿¡ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ´Ü¼ø ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»ê°ú Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀÎ ºñŸ¹Î E, ÅäÄÚÆä·Ñ, ½ºÄå·» µîÀ» ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯ÇØ ÇǺΠ³ëÈ­¸¦ ¸·°í ³ëÆó¹°À» ¹èÃâ½ÃÄÑ °Ç°­ÇÑ ÇǺθ¦ À¯ÁöÇÏ°í Å»¸ð¿Í Àӽż± ¹ß»ý ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¸®³î·¹»êÀº °£ ±â´ÉÀ» µ½°í, °ñ´Ù°øÁõ ¿¹¹æ¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÖ¸ç, ´ëÀåÀÇ ¹èº¯ ¿îµ¿À» ÃËÁø½ÃÄÑ º¯À» ºÎµå·´°Ô ÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù.

Æ÷µµ¾¾À¯
Æ÷µµÀÇ Àç¹è·®ÀÌ ¸¹Àº ÇÁ¶û½º¡¤ÀÌÅ»¸®¾Æ¡¤Ä¥·¹ µî¿¡¼­ ÁÖ·Î »ý»êµÈ´Ù. ÇʼöÁö¹æ»êÀÎ ¸®³î·»»ê 70% ÀÌ»ó µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, Ç×»êÈ­Á¦ ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´Â ÅäÄÚÆä·Ñ, º£Å¸¾¾Å佺Å×·Ñ µîÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î ÇǺΠ¹Ì¿ë°ú ³ëÈ­ ¹æÁö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖÀ¸¸ç µ¿¸Æ°æÈ­³ª °íÇ÷¾Ð µîÀÇ ¼ºÀκ´À» ¿¹¹æÇÑ´Ù.

¶Ç Æ÷µµ¾¾À¯¿¡ ÇÔÀ¯µÈ ¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀº ÇǺÎÀÇ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ¿ÏÈ­ÇÏ°í, Ç×»êÈ­ ¼ººÐ°ú Æ÷µµ õ¿¬ ¼ººÐÀÇ ÀÛ¿ëÀ¸·Î ¾ÆÅäÇǼºÇǺο° ¿ÏÈ­¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Á÷Á¢ ¹Ù¸£°Å³ª ÆÑÀ¸·Î »ç¿ëÇصµ ÁÁ´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀÌ °í½ÃÇÑ °Ç°­½ÄÇ°À¸·Î ºÐ·ùµÇ¾ú´Ù.

Ä«³î¶óÀ¯ À¯Ã¤²É¿¡¼­ ÃßÃâÇÑ ±â¸§À¸·Î, äÁ¾À¯ÀÇ ÇÑ Á¾·ù´Ù. ¿À¸Þ°¡ 9 Áö¹æ»êÀÌ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ°í ½Ä¹°¼º ±â¸§ Áß Ç÷Áß ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ³ôÀÌ´Â Æ÷È­Áö¹æÀÌ °¡Àå Àû°Ô µé¾î ÀÖ´Ù. Çʼö Áö¹æ»êÀÎ ¾ËÆÄ ¸®³î·¹»ê°ú ¿Ã·¹»ê µîÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÅ °íÁöÇ÷Áõ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ÁÁ´Ù. Ä«³î¶óÀ¯´Â 2006³â FDA¿¡¼­ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æ È¿´ÉÀ» °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù.

¼¼°è°¡ ÀÎÁ¤ÇÑ ½´ÆÛ ¿ÀÀÏ °Ç°­¿¡ °ü½É ÀÖ´Â »ç¶÷µéÀ̶ó¸é ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÇ È¿´É¿¡ ´ëÇؼ­ Àß ¾Ë°í ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. °Ç°­º¸Á¶Á¦·Îµµ Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÇ °áÇÌÀº µ¿¸Æ°æÈ­, ½ÉÀ庴 µî ¼ºÀκ´ÀÇ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î ²ÅÈ÷´Âµ¥, ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀ» 60%³ª ÇÔÀ¯ÇÑ ½´ÆÛ ¿ÀÀÏÀÌ ÀÖ´Ù. ¿¹ºÎÅÍ ¿ì¸® ºÎ¾ý¿¡¼­ ½Ä¿ëÀ̳ª ¾àÀ¸·Îµµ »ç¿ëÇß´ø µé±â¸§°ú ¼­¾çÀÇ ¼º½º·¯¿î ±â¸§ ¾Æ¸¶¾¾À¯´Ù.

µé±â¸§ µé±â¸§Àº ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ Â÷ÁöÇÏ´Â ºñÀ²ÀÌ ¹«·Á 60% ÀÌ»óÀ¸·Î °¡Àå ³ô´Ù. ¾Ï ¹ß»ý·üÀ» ³·Ãß°í, ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡¸¦ ¶³¾î¶ß¸®´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. µé±ú¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ·ÎÁ¸®»êÀº Ç×»êÈ­ ÀÛ¿ë°ú Ç׿°Áõ, Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ¾ËÆÄ ¸®³î·»»êÀÌ ´Ù·® ÇÔÀ¯µÆ´Âµ¥, ÀÌ´Â EPA¿Í ³ú È°µ¿¿¡ ÇʼöÀûÀÎ DHA¸¦ ÇÕ¼ºÇÑ´Ù. µé±â¸§À» ²ÙÁØÈ÷ º¹¿ëÇØ ¾ÆÅäÇÇ Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù´Â ¼Ò±Ô¸ð ¿¬±¸ °á°ú°¡ ³ª¿Ô´Ù. ÀϺ»¿¡¼­´Â µé±â¸§À» ¿µ¾çÁ¦Ã³·³ º¹¿ëÇÏ´Â »ç¶÷µµ ´Ã°í ÀÖÀ¸¸ç, °« Â¥³½ »ý µé±â¸§ÀÇ È¿´ÉÀÌ °¡Àå ÁÁ´Ù.

¾Æ¸¶¾¾À¯ °í´ëºÎÅÍ ¾àÈ¿°¡ ¾Ë·ÁÁ® ¡®Å¾çÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ °¡Áø ¼º½º·¯¿î ±â¸§¡¯À¸·Î ºÒ¸° ¾Æ¸¶¾¾À¯. ¿ª½Ã ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ 58%³ª ÇÔÀ¯µÅ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¹× Áö¹æ ¼ººÐÀ» ¾ïÁ¦ ȤÀº °¨¼Ò½ÃÄÑ °ü»óµ¿¸ÆÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» È°¼ºÈ­½ÃÅ°¹Ç·Î ½ÉÀå Áúȯ°ú ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ Å« È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¿ì·Á³½ ¹°À» ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£¸é¼­ ¾Æ¸¶¾¾¸¦ º¹¿ëÇÏ¸é ¾ÆÅäÇǼº ÇǺΠÁúȯ¿¡ ¶Ù¾î³­ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. Àü½Å È«¹Ý¼º ³­Ã¢ µîÀÇ ¿¹¹æ Ä¡·á¿Í ±â¹Ì, ÁÖ±Ù±ú, Àڿܼ±À¸·Î ÀÎÇÑ Áúȯ Ä¡·á, ¿©¼ºÀÇ °»³â±â Ãʱâ È«Á¶ Çö»óÀ» ¸·¾ÆÁØ´Ù.

Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¿À¸Þ°¡ 3¿Í ¿À¸Þ°¡ 6ÀÇ ºñÀ² ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡´Â ¿À¸Þ°¡ 3¡¤ 6¡¤ 9 µîÀÇ ºÒÆ÷È­ Áö¹æ»êÀÌ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡ 9 Áö¹æ»êÀº ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°°í, À§»ê °ú´Ù ºÐºñ¸¦ ¾ïÁ¦ÇÏ¸ç º¯ºñ Çؼҿ¡ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. ¿Ã¸®ºêÀ¯, Ä«³î¶óÀ¯, Çعٶó±â¾¾À¯ µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»êÀº ¾Ë·¹¸£±â¿Í ¿°Áõ, Ç÷ÀüÀ» ÃËÁø½ÃÅ°°í, Ç÷¾×À» ÀÀ°í½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. È«È­¾¾À¯, ¿Á¼ö¼öÀ¯, Âü±â¸§ µî¿¡ µé¾î ÀÖ´Ù.

¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀº ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»ê°ú´Â ¹Ý´ëµÇ´Â ¿ªÇÒ·Î ¾Ë·¹¸£±â, ¿°Áõ, Ç÷ÀüÀ» ¾ïÁ¦ÇÏ°í, Ç÷°üÀ» È®Àå½ÃŲ´Ù. µé±â¸§, ¾Æ¸¶¾¾À¯, µîǪ¸¥ »ý¼± µî¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»êÀÌ µ¿¸Æ°æÈ­ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Ç÷ÀüÀ» ¸¸µé¸ç ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ À̸¦ ¸·´Â °ÍÀÌ´Ù. ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»êµµ °íÁöÇ÷ÁõÀ» ¿¹¹æÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖÁö¸¸, Ç÷°üÀ» ¼öÃà½ÃÅ°±â ¶§¹®¿¡ ³Ê¹« ¸¹ÀÌ ¸ÔÀ¸¸é °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ°í ¼ºÀκ´°ú ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù.

Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¾çÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ºñÀ²ÀÌ´Ù. µÎ ±â¸§À» ÀûÁ¤ ºñÀ²·Î ¸Ô¾úÀ» °æ¿ì °Ç°­¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. º¸Åë ¿ì¸®°¡ ¸Ô´Â ½Ä´ÜÀ» »ìÆ캸¸é ¿À¸Þ°¡ 6 Áö¹æ»êÀº °ú´ÙÇÏ°Ô ¼·ÃëÇÏ´Â ¹Ý¸é ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀº ÅξøÀÌ ºÎÁ·ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÌ´Ù. ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÇ ¼·Ã븦 ´Ã¸®±â À§Çؼ­´Â ÁÖ 2ȸ µîǪ¸¥ »ý¼±°ú ½Å¼±ÇÑ µé±â¸§, ¾Æ¸¶¾¾À¯·Î ¿ä¸®¸¦ Çؼ­ ¸Ô´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

½Ä¹°¼º ±â¸§, ¿ëµµ¿¡ µû¶ó »ç¿ëÇÏÀÚ ºÎħ ¿ä¸®¿¡´Â Äá±â¸§°ú Çö¹ÌÀ¯°¡ ÁÁ´Ù. À̵éÀº ¹ß¿¬Á¡ÀÌ ³ô¾Æ ½±°Ô ŸÁö ¾Ê°í, ±¸¼öÇÏ°í ±ò²ûÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ Æ¢±è ¿ä¸®¸¦ ÇÒ ¶§´Â Ä«³î¶óÀ¯°¡ ÁÁ°í, ¿Á¼ö¼öÀ¯¿Í Æ÷µµ¾¾À¯ ¿ª½Ã Æ¢±è ¿ä¸®¿¡ »ç¿ëÇϸé ÁÁÀºµ¥ À̵鿡´Â õ¿¬ Ç×»êÈ­Á¦ÀÎ ºñŸ¹Î E°¡ µé¾î ÀÖ¾î »êÆеÇÁö ¾Ê¾Æ º¸°üÀÌ Æí¸®ÇÏ´Ù. °í±â ¾ç³äÀåÀ» ¸¸µé ¶§´Â Âü±â¸§ÀÌ ÁÁÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ³ôÀº ¿Âµµ¿¡¼­ °¡¿­ÇÒ °æ¿ì º¥Á¶ÇÇ·» °°Àº ¹ß¾Ï¹°ÁúÀÌ »ý¼ºµÉ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï ÁÖÀÇÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ³ª¹°À̳ª »ø·¯µå¿¡´Â Âü±â¸§À̳ª µé±â¸§, ¿Ã¸®ºêÀ¯°¡ ÁÁ´Ù. ƯÈ÷ µé±â¸§Àº º£Å¸Ä«·Îƾ(°­·ÂÇÑ Ç×»êÈ­ ¼ººÐÀ¸·Î, Ç×¾Ï ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù)ÀÇ Èí¼ö¸¦ µµ¿Í ¸ö¿¡ ÀÌ·Ó´Ù. ººÀ½ ¿ä¸®¿¡´Â Àç·áÀÇ ÇâÀ» ±×´ë·Î »ì·ÁÁÖ´Â ´ëµÎÀ¯³ª ¿Á¼ö¼öÀ¯, Ä«³î¶óÀ¯¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â °ÍÀÌ ÁÁ´Ù.

Tip µé±â¸§ÀÇ »êÆÐ, ÀÌ·¸°Ô ¸·ÀÚ µé±â¸§Àº »êÆа¡ µÇ¸é ³¿»õ°¡ ³ª°í ¸À°ú ºû±òÀÌ º¯ÇÏ¸ç ¿À¸Þ°¡ 3 Áö¹æ»êÀÌ ±Þ°ÝÈ÷ ÁÙ¾îµç´Ù. µé±â¸§Àº ¸ÔÀ» ¶§¸¶´Ù ¼Ò·®À» ±¸ÀÔÇÑ´Ù. »êÆи¦ ÀÏÀ¸Å°´Â ÁÖ¹üÀº ºû°ú ¿­°ú ±Ý¼Ó¼ºÀÌ´Ù. º¸°üÇÒ ¶§´Â ºûÀÌ ÅëÇÏÁö ¾Ê´Â ¼­´ÃÇÑ °÷¿¡ µÐ´Ù. ¶Ç µé±â¸§°ú Âü±â¸§À» 8:2 ºñÀ²·Î ¼¯¾î ¾²¸é ¿À·§µ¿¾È º¸°üÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.

Tip ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¾Æ´Ñ, ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·Ñ ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡´Â ¿À¸Þ°¡ 3¡¤6¡¤9 ¿Ü¿¡µµ ÃÖ±Ù ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Â ¡®½Ä¹°¼º ½ºÅ×·Ñ¡¯À̶ó´Â ¼ººÐÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù. µ¿¹°¼º ±â¸§¿¡ ¡®ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ¡¯ÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù¸é, ½Ä¹°¼º ±â¸§¿¡´Â ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ°ú ±¸Á¶°¡ ºñ½ÁÇÑ ¡®½Ä¹°¼º ½ºÅ×·Ñ¡¯ÀÌ ÀÖ´Â °Í. ½Ä¹°¼º ½ºÅ×·ÑÀº ÀÎü¿¡ À¯ÇØÇÑ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ Èí¼ö¸¦ ¾ïÁ¦½ÃÅ°´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾Ï ¿¹¹æ¿¡µµ Ź¿ùÇÑ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. Çعٶó±â¾¾À¯, Âü±â¸§, µé±â¸§, Äá±â¸§, ¿Á¼ö¼öÀ¯¿¡ ¸¹ÀÌ µé¾î ÀÖÀ¸¸ç, °ß°ú·ù¿¡µµ ÇÔÀ¯µÅ ÀÖ´Ù. ½Ä¾àû¿¡¼­´Â °ø½ÄÀûÀ¸·Î ÇÏ·ç¿¡ 800mg~3gÀ» ¼·ÃëÇϸé ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ» °¨¼Ò½ÃÅ°´Â µ¥ È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ÀÎÁ¤Çß´Ù.

¡á±Û / µÎ°æ¾Æ ±âÀÚ ¡áÂü°í ÀÚ·á / KBS-1TV ¡®»ý·Îº´»çÀÇ ºñ¹Ð-½Ä¹°¼º ±â¸§ÀÇ ºñ¹Ð¡¯ ¡á»çÁø / °æÇâ½Å¹® Æ÷Åä¹ðÅ©, KBS Á¦°ø


 
 

Total 106
¹øÈ£ Á¦   ¸ñ ±Û¾´ÀÌ ³¯Â¥ Á¶È¸
31 ¹ßÀº ¾Ë°íÀÖ´Ù ³» ¸ö ¾îµð°¡ "»¡°£ºÒ" ÀÎÁö! KTFS 09-29 92989
30 ±ÙÀ°°æ·Ã ´ëó ¹ý KTFS 09-29 67115
29 Àß¾²¸é ¾à ¸ø¾²¸é º´À̵Ǵ ½Ä¹°¼º ±â¸§ KTFS 09-29 66631
28 ä¼ÒÀÇ »ö±òÀÌ ¿ì¸®¸öÀÇ Ä¡·áÁ¦? KTFS 09-29 64033
27 ¿©¸§Ã¶ Ç÷¾×¼øȯ¿¡ µ¶À̵Ǵ À½½Ä! KTFS 09-29 65355
26 ¹ã ¿îµ¿ VS ¾Æħ¿îµ¿ ¾î´ÀÂÊÀÌ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ È¿°úÀûÀϱî? KTFS 09-29 71308
25 ´«µµ °ø°ÝÇÏ´Â Àڿܼ± ¼±±Û¶ó½º·Î º¸È£ÇÏÀÚ KTFS 09-29 64410
24 Àڿܼ± Â÷´ÜÁ¦ Á¦´ë·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¹æ¹ý KTFS 09-29 64513
23 ¹ß¸ñ »ß¾úÀ» ¶§ ³ÃÂòÁú? ¿ÂÂòÁú? KTFS 09-29 81221
22 Å״Ͻº ÇÑ µÚ ³Ã, ¿ÂÅÁ ³úÃâÇ÷ À§Çè! KTFS 09-29 65536
21 °Ü¿ïö ¿ö¹Ö¾÷Àº »ó±ÞÀÚ·Î °¡´Â Áö¸§±æ KTFS 09-29 62658
20 °Ü¿ïö Å״ϽººÎ»ó ÀÌ·¸°Ô ¿¹¹æÇÏÀÚ KTFS 09-29 61048
19 °Ü¿ïö ºÎ»ó¾øÀÌ ¿îµ¿ÇÏÀÚ! KTFS 09-29 61058
18 Å״Ͻº µ¿È£ÀÎ ÀÌ¸é ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ Å״Ͻº ¿ë¾î KTFS 09-29 76669
17 Å״Ͻº ¸Þ´Ï¾ÆÀÇ 20°¡Áö ±Ý±â»çÇ× KTFS 09-29 64322
16 Å״Ͻº ¸Þ³Ê KTFS 09-29 65959
15 °æ±âÁøÇà°ú ½ºÄÚ¾î ºÎ¸£´Â ¹æ¹ý KTFS 09-29 65200
14 ¹ß¸ñ ¿°Á Á¶½É KTFS 09-29 63814
13 ½ºÆ®¸µ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ KTFS 09-29 64129
12 Å״Ͻº¿¤º¸ Å×ÀÌÇÎÇÏ´Â ¹æ¹ý KTFS 09-29 80492
11 Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ½ºÆ®¸µ Á¤È®È÷ ¼ö¸®ÇØ »ç¿ëÇÏ´ÂÁö¿ä? KTFS 09-29 63644
10 Æ÷ÇÚµå ¹ß¸® KTFS 09-29 69337
9 ž ½ºÇÉ ¸¸µé±â (µ¿¿µ»ó) KTFS 09-29 67865
8 Å״ϽºÀÇ ¿ª»ç KTFS 09-29 60173
7 Å״ϽºÀÇ 4´ë ±×·£µå ½½·¥ KTFS 09-29 90591
 1  2  3  4  5  

±¤ÁÖ±¤¿ª½Ã ³²±¸ È­»ê·Î 30 Áø¿ù±¹Á¦Å״ϽºÀå ÁöÇÏ1Ãþ ¿ì)62048     ÀüÈ­. 062)062-714-3244 :    Fax. 062)372-8144
ȸÀå ±è¼º³²     Àü¹«ÀÌ»ç À¯È£¿ø 010-3620-2644    
°æ±â±ÔÁ¤¹®ÀÇ ³²) ÀÓ¼®Çö °æ±âºÎÀå 010-2409-6100    ¿©) ±è±Ý¿Á °æ±âºÎÀå 010 3485-4034
·©Å·°ü¸®ÀÌ»ç Á¶»óö 010-9475-9966     È«º¸ºÎÀå ¹éâ¹ü 010-3638-2306
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